사람은 다른 사람들과 관계를 맺으며 살아가야만 합니다. 타인과의 관계는 큰 기쁨이 되지만, 때로는 그것이 스트레스로 다가오기도 합니다. 하지만, 다음의 4가지의 요소들을 잘 지킨다면, 친밀하고 건강한 인간 관계를 지켜 나가는데 큰 도움이 될 것입니다.
친밀하고 건강한 관계를 지켜 나가기 위한 필수 요소 4가지
서로의 마음을 터 놓을 수 있고 사랑이 있는 친밀하고 건강한 관계는, 우리에게 행복을 주고 삶에 활력을 불어 넣어 줍니다. 좋은 관계 속에서 우리는 다른 사람들에 대해 배우고 인생을 알아가게 됩니다. 하지만 친밀하고 건강한 관계를 유지해 나가는 일은 현실적으로 쉽지 않습니다.
그래서 친밀하고 건강한 인간 관계를 지켜 나감으로써 삶이 발전하고 행복해지기 위한 4가지 필수 요소들에 대해 정리했습니다.
서로를 향한 신뢰
1. 신뢰
신뢰라는 것은, 상대방에게 내 마음을 보여 줄 수 있는 믿음이 있다는 뜻입니다. 그리고 내가 곤란한 상황에 놓였을 때, 도움을 요청할 수 있는 사람에 대한 믿음을 말합니다. 그러므로, 인간 관계에 있어서 신뢰라는 것은 가장 기초적인 것이면서도 필수적인 것입니다. 인간 관계에는 가장 먼저 신뢰가 바탕이 되어야, 성장과 발전을 이루어 나갈 수가 있습니다.
2. 신뢰를 쌓기 위하여
그렇다면, 신뢰를 쌓기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 신뢰는 한 순간에 생기는 것이 결코 아닙니다. 오랜 시간을 진심으로 함께 하고 서로 간에 솔직한 대화들이 오고갈 때 서서히 생겨납니다. 서로를 향한 마음이 하나씩 쌓여갈 때 신뢰도 쌓여가기 때문에, 여유를 가지고 진심으로 다가가야만 합니다.
서로를 향한 지지
1. 지지
소도 비빌 언덕이 있어야 하며, 짐승도 자기 영역에서는 큰 소리를 친다는 말이 있습니다. 이같은 말들은 누군가에게 지지를 받거나 힘을 얻을 수 있는 상황의 중요성에 대한 말입니다. 어린 아기가 부모의 지지를 받을 때 세상을 긍정적으로 바라보고 행복을 누리는 것과 같이, 친밀하고 건강한 관계를 지켜 나가기 위해서도 서로를 향한 지지는 필수적입니다.
2. 상대방을 지지하기 위하여
상대방에게 나의 지지를 보내기 위해서 어떻게 하면 될까요? 가장 먼저 '말'을 통하여 지지와 공감의 의사를 밝히는 것입니다. '나는 너의 말에 공감해', '너의 말을 들으니 충분히 그럴만 해'라고 직접 말해 주는 것입니다. 이같은 지지의 의사를 밝힐 때, 상대방과 더 친밀하고 깊은 관계로 나아갈 수 있습니다.
함께 하는 소통
1. 소통
소통은 상대방과 나 사이에 오고 가는 것을 말합니다. 경제적 논리로 오고 가는 계약적인 관계를 넘어서서, 심리적인 안정을 주는 편안한 관계 속에서 오고 가는 것이라 정의할 수 있습니다. 상대방과 편안한 상황에서 내 속에 있는 이야기들을 언제든지 부담 가지지 않고 이야기를 나눌 수 있는 소통이 있어야 친밀하고 건강한 관계를 유지해 나갈 수 있습니다.
2. 편안한 소통을 위하여
편안한 소통을 하기 위해서는, 서로가 편안하게 느낄 수 있는 장소가 필요합니다. 가벼운 마음으로 자신의 속 마음을 털어 놓고 소통할 수 있는 카페나, 좋은 추억이 있는 장소도 유용합니다. 그리고 상대방을 이해하려는 자세로 소통을 해야만 합니다. 내 이야기만 하겠다는 자세나 상대방의 이야기에는 무관심한 마음을 가지고서는 결코 편안한 소통을 할 수가 없음을 기억하십시오.
새로운 시도를 위한 창의성
1. 창의성
반복되는 일상 속에서 경험하는 낯선 상황은 우리에게 뜻밖의 즐거움과 행복을 줍니다. 반복 속에서 만들어 가는 새로움에 대한 시도를 "창의성" 혹은 "창조성"이라 부를 수 있습니다. 구태의연한 것이 아닌 새로운 시도를 한다는 것은 상대방과의 관계에 새바람을 불어 넣고 깊은 관계로 발전해 나가고자 하는 의도가 있다고 볼 수 있습니다.
2. 새로운 시도를 위하여
반복되고 익숙함을 즐기는 성향이라 할지라도, 새로운 것에 대한 관심을 가져야만 합니다. 낯선 것을 거부하는 성향이라 할지라도, 사랑하는 상대 혹은 관심 있는 상대와 친밀하고 건강한 관계를 계속해서 지켜 나가고자 한다면, 새로움을 추구하는 노력을 보여야만 합니다. 평소에는 하지 않는 특별한 이벤트를 계획하고 진행하여야 합니다.
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